Mit mondanak rólad mindig, tipikus introvertált, vagy jellemzően extrovertált vagy?

Számtalan alkalommal halljuk vagy olvassuk azt, hogy valaki „introvertált” vagy „extrovertált”. De vajon melyik címkét viseled te? És mi alapján kapod ezeket a címkéket? Mások mondják Rád, vagy saját magad állapítod ezt meg?

Az introvertált és az extrovertált fogalmak mindkettője ismert jellemzőket hordoz magában. Az introvertáltakat gyakran az egyedüllét társaságkedvelőként és csendesnek tartják, míg az extrovertáltakat társaságkedvelőként és nyitott személyiségeként írják le. De vajon tényleg ennyire fekete-fehér a helyzet?

Az introvertált személyekre gyakran azt mondják, hogy visszahúzódók, nehezen bontakoznak ki társas helyzetekben és inkább magányos időtöltést részesítenek előnyben. Az extrovertáltakat viszont épp az ellenkezőjével jellemezzük: társaságkedvelők, nyitottak és szeretnek a figyelem középpontjában lenni.

Azonban mi alapján döntjük el, hogy ki melyik kategóriába tartozik? Gyakran a környezetünk határozza ezt meg. A családtagok, barátok vagy munkatársak olyan jellemzőket tulajdonítanak nekünk, amelyeket ők látnak bennünk, ami meghatározhatja, hogy hogyan látjuk magunkat és hogyan viselkedünk. Például ha gyermekként csendesnek tartottak, valószínűleg intorvertált címkével lépünk ki a világba.

Az introvertáltakat gyakran hajlamosak leírni „félénkeknek” vagy „zárkózottaknak”, miközben az extrovertáltakat „felületesnek” vagy „zajosnak”. Ezek a jelzők azonban csak felszínes képet adnak rólunk, és nem tükrözik teljes valónkat.

Az igazság az, hogy az emberek nem egyetlen kategóriába tartoznak. Mindannyian rendelkezünk introvertált és extrovertált jellemzőkkel, amelyek különböző helyzetekben és időpontokban jelennek meg. Például egy introvertált ember lehet barátságos és szociálisan ügyes bizonyos helyzetekben, míg egy extrovertált személy időnként élvezheti a csendet és a magányt.

A címkék néha merevek és egydimenziósak, és nem mindig tükrözik teljes valónkat. A legfontosabb az, hogy elfogadjuk és megértsük saját egyediségünket. Ne hagyjuk, hogy mások címkézzék vagy meghatározzák, hogy ki vagyunk. Ahelyett, hogy ragaszkodnánk ezekhez a merev címkékhez, inkább fogadjuk el és ünnepeljük saját sokoldalúságunkat és sokszínűségünket.

Mindig légy önmagad és higgy abban, hogy az igazi éned sokkal több, mint bármilyen címke vagy sztereotípia.

Amennyiben úgy érzed számodra hasznos lehetek abban, hogy jobban megismerd és elfogadd saját egyediségedet, vagy támogatásra van szükséged az önismeret és az önbizalom terén, ne habozz felvenni velem a kapcsolatot. Bármilyen kérdésed vagy problémád van, itt vagyok, hogy támogassalak az utadon a személyes fejlődés felé.